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SUMMARY:Brise le Silence : Atelier psycho-corporel autour de l'auto-massage
DESCRIPTION:Offrir un espace sécurisé pour se reconnecter à son corps à son rythme\nL’atelier vise à restaurer un sentiment de sécurité intérieure\, de présence et de choix\, souvent fragilisé après un traumatisme. \nNombre de participants : 6 à 8 personnes \nDurée de l’atelier 2h qui inclut un temps d’accueil et d’écoute des attentes et des questionnements\, ainsi qu’un partage en fin d’atelier \n  « Ton corps\, ta boussole : l’auto-massage en conscience » \nCet atelier psycho-corporel d’auto-massage propose un moment de détente et de reconnexion à soi à travers le toucher conscient. \nPar des techniques simples\, des objets du quotidien\, nous apprenons à explorer les zones de tensions et à les libérer\, afin de retrouver la vitalité de son corps \nL’auto-massage devient un outil pour apaiser le mental surchargé et relâcher les émotions. \nCet atelier est animé par Southa\, massothérapeute\, qui propose depuis 15 ans un accompagnement par la thérapie du corps. Ses outils viennent du massage traditionnel Thaïlandais\, un art ancestral qui a ravivé ses dons intuitifs et sa connexion à ses racines orientales\, et la thérapie de l’eau\, où elle propose des soins aquatiques en eau chaude. \n 𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 : Conditions de participation: avoir participé à une 1ère rencontre avec un binôme\nToutes les activités se déroulent au sein des locaux de Brise le Silence (Mons) \n 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿\, inscrivez-vous par sms au 0498/40.08.03 – Brise le Silence\nInfos sur https://www.briselesilence.be/groupe-expression
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CATEGORIES:Formation
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SUMMARY:Brise le Silence : Travail psycho-corporel autour de l'eau et le massage aquatique
DESCRIPTION:BIENVENUE pour un travail psycho-corporel autour de l’eau  au cours duquel nous allons explorer l’ancrage\, la conscience de sa respiration\, la fluidité  ou la résistance  du corps qui se déplie dans l’eau\nInscription obligatoire auprès de Brise Le Silence Association\nL’atelier vise à restaurer un sentiment de sécurité intérieure\, de présence et de choix\, souvent fragilisé après un traumatisme. La séance se déroule dans un bassin privatif avec une eau à 33°C au centre DermoMédical de Céline GrandJean-Bernard à Maisières. \nLa thérapie par l’eau permet de diminuer les douleurs chroniques pour diverses pathologies (ex: fibromyalgie\, polyarthrite\, syndrome Dehlers Danlos\, etc.)\, favorise la relaxation et la détente du corps\, améliore la circulation sanguine\, lymphatique et permet également de travailler sur le réancrage lorsqu’on vit des états de dissociation. L’eau permet de rentrer en connexion avec son corps pour des personnes qui se sentent morcelées\, de « rassembler » ou « recoller les morceaux pour ne faire qu’un\, une unité ». \nParticipation : 6 femmes ⚠️  Durée de l’atelier 2h qui inclut un temps d’accueil et d’écoute des attentes et des questionnements\, ainsi qu’un partage en fin d’atelier \nNous proposons différentes activités de groupe afin d’aider les participant.e.s à découvrir leurs propres moyens d’expression et de communication.\nCes activités permettent de se sentir moins seul.e.s face aux traumatismes et de développer des outils pour mieux appréhender le quotidien.\nNous proposons différents types d’activités pour répondre à différents types de besoins.\nCes groupes sont encadrés par des professionnel.le.s du secteur Psycho-Médico-Social: pair.e.s-aidant.e.s\, psychologues\, criminologues\, éducatrices\, assistantes sociales\, etc. \nLe secret professionnel et les chartes utilisées pour encadrer les groupes thérapeutiques permettent de garantir le cadre et les limites.\nLa confidentialité est indispensable pour permettre un processus de réappropriation de soi-même. Cela permet de se libérer tout en préservant un climat de confiance et de sécurité. \nCe lieu est un espace de solidarité et de convivialité où les participant.e.s se rencontrent et s’expriment « Ensemble »\, dans le partage ou l’échange de leurs expériences\, dans le respect et la confidentialité. \nCet atelier est animé par Southa\, massothérapeute\, qui propose depuis 15 ans un accompagnement par la thérapie du corps. Ses outils viennent du massage traditionnel Thaïlandais\, un art ancestral qui a ravivé ses dons intuitifs et sa connexion à ses racines orientales\, et la thérapie de l’eau\, où elle propose des soins aquatiques en eau chaude. \n 𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 : Conditions de participation: avoir participé à une 1ère rencontre avec un binôme\n📍Cabinet Dermomedical – Rue des Sables 7 – 7020 Mons-Maisières \n 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿\, inscrivez-vous par sms au 0498/40.08.03 – Brise le Silence\nInfos sur https://www.briselesilence.be/groupe-expression
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DESCRIPTION:Offrir un espace sécurisé pour se reconnecter à son corps à son rythme\nL’atelier vise à restaurer un sentiment de sécurité intérieure\, de présence et de choix\, souvent fragilisé après un traumatisme. \nNombre de participants : 6 à 8 personnes \nDurée de l’atelier 2h qui inclut un temps d’accueil et d’écoute des attentes et des questionnements\, ainsi qu’un partage en fin d’atelier \n  « Ton corps\, ta boussole : l’auto-massage en conscience » \nCet atelier psycho-corporel d’auto-massage propose un moment de détente et de reconnexion à soi à travers le toucher conscient. \nPar des techniques simples\, des objets du quotidien\, nous apprenons à explorer les zones de tensions et à les libérer\, afin de retrouver la vitalité de son corps \nL’auto-massage devient un outil pour apaiser le mental surchargé et relâcher les émotions. \nCet atelier est animé par Southa\, massothérapeute\, qui propose depuis 15 ans un accompagnement par la thérapie du corps. Ses outils viennent du massage traditionnel Thaïlandais\, un art ancestral qui a ravivé ses dons intuitifs et sa connexion à ses racines orientales\, et la thérapie de l’eau\, où elle propose des soins aquatiques en eau chaude. \n 𝗜𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 : Conditions de participation: avoir participé à une 1ère rencontre avec un binôme\nToutes les activités se déroulent au sein des locaux de Brise le Silence (Mons) \n 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿\, inscrivez-vous par sms au 0498/40.08.03 – Brise le Silence\nInfos sur https://www.briselesilence.be/groupe-expression
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