Etre à l’écoute de ses émotions et les réguler dans son corps
13/10/2023 18:30 - 21:00
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Nom : Kanyavong
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Etre à l’écoute de ses émotions et les réguler dans son corps
Etre à l’écoute de ses émotions et les réguler dans son corps
Vous arrive t-il de vivre ce débordement émotionnel ? de ne pas comprendre cette sensibilité, d’être envahie par les ressentis des autres et ne pas apprivoiser les vôtres…
Je vous propose un atelier pour comprendre vos émotions et leur manifestation dans le corps, vous développerez vos rituels de bien-être pour un quotidien plus serein
L’intelligence émotionnelle, c’est
Percevoir et accepter les émotions, qu’elles soient conscientisées ou non Être capable de les réguler pour ensuite les intégrer dans une prise de conscience mental Développer la connaissance de Soi Améliorer ses relations socialesMon don est d’être au contact de mes émotions et celle des autres, à vivre en empathie et grandir en compassion 
…
…Je permets l’équilibre entre Donner et Recevoir, entre ce qui est juste pour Soi, juste pour l’Autre.
BIENVENUE