« La tension, c’est qui Vous pensez que vous devriez être.
La détente, c’est qui Vous êtes » (proverbe chinois)
Un atelier pour apprendre à masser et s’auto-masser sur base de techniques traditionnelles Thaïlandaises.
Le massage traditionnel thaïlandais est une médecine de prévention qui repose sur le concept des lignes d’énergie reliées au corps.
Si l’énergie ne circule pas correctement, le déséquilibre interne du corps provoque des maux physique (tension, migraine, blocage…)
Ce massage favorise la circulation de l’énergie et restaure notre équilibre, il s’exerce habillé, par acupression des pouces, paumes et coudes sur tout le corps.
Vous apprendrez des techniques simple à appliquer quotidiennement pour soulager les maux de dos, de tête et les épaules raides.
Prévoyez des vêtements souple et confortable et, si possible, un tapis de type Yoga